Name: پروکالری (ظفر)-سفارش آنلاین غذا از پروکالری (ظفر) | اسنپ فود
Price range: $$$
Rating: 4.7

پاف

پاف اسپیرولینا

دانه کینوا مخلوط غلات با پودر زیست توده اسپیرولینا

پاف قارچ و خامه کینوا

دانه کینوا، طعم دهنده پودری مشابه قارچ طبیعی قارچ و خامه، آرد گندم

پاف باربیکیو کینوا

دانه کینوا، طعم دهنده پودری مشابه طبیعی باربیکیو بارنگ طبیعی پاپریکا، آرد گندم

پاف پنیری کینوا

دانه کینوا، پودر پنیر، پودر آب پنیر، رنگ طبیعی پاپریکا، حاوی پروتیین وی

پاف کینوا سبزیجات

دانه کینوا، پودر آب پنیر، رنگ طبیعی کلروفیل، حاوی پروتیین وی

پاف کینوا فلفل

دانه کینوا، پودر آب پنیر، رنگ طبیعی پاپریکا، حاوی پروتیین وی

کروتان

کروتان کینوا (چاشنی ایتالیایی)

بلغور ذرت، دانه ی کینوا، آردگندم، روغن گیاهی، طعم دهنده سبزیجات، آرد ذرت، آرد برنج

کروتان کینوا پنیر پارمسان

بلغور ذرت، دانه کینوا، آردگندم، روغن گیاهی، پودر پنیر، آرد ذرت، پودر آب پنیر، آرد برنج و طعم دهنده پنیر

کروتان کینوا کره و سیر

بلغور ذرت، دانه کینوا، آرد گندم، روغن گیاهی، طعم دهنده کره و سیر، آرد ذرت، آرد برنج

غذای اصلی

چلو مرغ تنوری رژیمی

۲۲۰ گرم سینه مرغ تکه شده، ۲۵۰ گرم برنج سفید کته، دورچین کدو، لوبیا سبز، هویج، پیاز، قارچ، فلفل دلمه ای، گوجه گیلاسی، کالری ۵۵۵

چلو کباب تابه ای رژیمی

۱۵۰ گرم گوشت راسته گوساله چرخ کرده بدون چربی، ۲۵۰ گرم برنج سفید کته ایرانی (پخت داخل فر کمبو)، دورچین: کدو، لوبیا سبز، هویج، پیاز،...

نودل مرغ رژیمی

۷۵ گرم نودل، ۷۰ گرم مرغ، قارچ، سبزیجات، کالری ۴۹۵

میگو کبابی رژیمی

۲۵۰ گرم میگو، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، زیتون، هویج، گوجه گیلاسی، سیب زمینی، کدو، سس سبز پرو، کالری ۲۱۰

پرومیکس رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۱۰۰ گرم میگو، ۱۰۰ گرم گوشت گوساله چرخ شده، ۱۰۰ گرم مرغ، ۱۵۰ گرم برنج کته، دورچین بلانچ شده شامل...

راسته گوساله کبابی رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم راسته گوساله بدون چربی، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گوجه، لیمو...

راسته گوساله ترش رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم گوشت راسته گوساله طعم دار شده با گردو و رب آلوچه، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کد...

استیک مرغ رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۳۰۰ گرم سینه مرغ، دورچین بلانچ شده شامل:یک اسلایس سیب زمینی، کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گوجه...

جوجه تندوری رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم سینه مرغ طعم دار شده، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گوجه، لیموتر...

جوجه ترش رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم سینه مرغ طعم دار شده با گردو و رب آلوچه، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، ...

جوجه کباب زعفرانی رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم سینه مرغ طعم دار شده با زعفران، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گو...

جوجه کباب ترش مخصوص رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۳۰۰ گرم سینه مرغ طعم دار شده با گردو و رب آلوچه، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، ...

فیله مرغ ماستی رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم فیله مرغ، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گوجه، لیموترش یا نارنج، ...

فیله مرغ ماستی مخصوص رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۳۰۰ گرم فیله مرغ، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گوجه، لیموترش یا نارنج، ...

فیله مرغ کالیف رژیمی

کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم فیله مرغ، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گوجه، لیموترش یا نارنج، ا...

فیله بوقلمون رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم سینه بوقلمون، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گوجه، لیموترش یا نار...

اسپاگتی گوشت رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۵۰ گرم گوشت راسته گوساله، اسپاگتی سفید ارگانیک، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، هویج، ز...

ماهی سالمون رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۵۰ گرم ماهی سالمون قزل آلا فیله طعم دار شده، دورچین بلانچ شده: کلم بروکلی، کدو، هویج، زیتون، گ...

میکس رایس

میکس رایس گوشت رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۰۰ گرم گوشت راسته گوساله چرخ کرده، ۱۵۰ گرم برنج کته، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، ذ...

میکس رایس مرغ رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۱۵۰ گرم مرغ، ۱۵۰ گرم برنج کته، دورچین بلانچ شده شامل: کلم بروکلی، کدو، ذرت، هویج، زیتون، گوجه، ...

میکس رایس میگو رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۲۰۰ گرم میگو، ۱۵۰ گرم برنج کته، دورچین بلانچ شده: کلم بروکلی، ذرت، کدو، هویج، زیتون، گوجه، لیمو...

میکس رایس سبزیجات رژیمی

برنج کته، نخود، ذرت، هویج، قارچ، ادویه جات، دورچین سبزیجات بلانچ شده انرژِی: ۳۰۹کالری

برنج رژیمی

برنج قهوه ای کته رژیمی نیم پرس (۱۶۰ گرم)

کته با برنج قهوه ای

برنج قهوه ای کته رژیمی نیم پرس (160 گرم)

برنج قهوه ای کته رژیمی یک پرس (۳۰۰ گرم)

کته با برنج قهوه ای

برنج سفید کته رژیمی نیم پرس (۱۶۰ گرم)

کته با برنج هاشمی

برنج سفید کته رژیمی یک پرس (۳۰۰ گرم)

کته با برنج هاشمی

پنینی

پنینی مرغ و بادمجان رژیمی

سینه مرغ ۱۶۰ گرم، پنیر صبحانه رژیمی، نان سبوس، بادمجان کبابی، کمی سیر، قارچ، انرژی: ۵۴۰ کالری

پنینی گوشت رژیمی

۱۶۰گرم گوشت راسته گوساله، فلفل دلمه ای، قارچ، پنیر صبحانه رژیمی، نان مخصوص سبوس دار انرژی :۵۴۰ کالری

پنینی بوقلمون رژیمی

۱۶۰ گرم سینه بوقلمون، فلفل دلمه ای، قارچ، ریحون، نان سبوس، پنیر صبحانه رژیمی انرژی: ۵۳۵ کالری

پنینی مرغ و قارچ رژیمی

قارچ، فلفل دلمه، سینه مرغ ۱۶۰ گرم، پنیر صبحانه رژیمی، نان سبوس، انرژی: ۵۳۰ کالری

برگر

همبرگر دست پیچ گوشت دبل رژیمی

۲ عدد برگر دست ساز گوشت راسته گوساله ۱۴۰ گرمی، گوجه، کاهو، سس خردل میکس، نان گرد سبوس دار، ۵۹۹ کالری

برگر گیاهی (وجترین)

۱۵۰ گرم گوشت گیاهی، پروتیین بافت دار سویا، پروتیین ایزوله سویا، آرد، نخود، پودر سیر، پودر پیاز، قارچ، تخم مرغ، نمک، کاهو، خیارشور،...

همبرگر دست پیچ گوشت رژیمی

یک عدد برگر دست ساز گوشت راسته گوساله ۱۴۰ گرمی، گوجه، کاهو، سس خردل میکس، نان گرد سبوس دار، ۴۳۹ کالری

همبرگر دست پیچ گوشت ویژه رژیمی

یک عدد برگر دست ساز گوشت راسته گوساله ۱۴۰ گرمی، کاهو، گوجه، ۱۲۰ گرم فیله مرغ، سس خردل میکس نان گرد سبوس دار، ۵۷۶ کالری

ساندویچ دست پیچ مرغ رژیمی

(کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن) ۱۸۰ گرم فیله مرغ، گوجه، کاهو، سس خردل میکس، نان گرد سبوس دار، انرژی: ۳۸۴ کالری

ساندویچ دست پیچ مرغ ترش رژیمی

کم کالری و طبخ در فر و بدون روغن، ۲۳۰ گرم سینه مرغ طعم دار شده، گردو، رب آلوچه، گوجه، کاهو، سس خردل میکس، نان گرد سبوس دار، انرژی:...

برگر مرغ رژیمی

یک عدد برگر دست ساز سینه مرغ چرخ کرده ۱۵۰ گرمی، ادویه جات، گوجه، کاهوسس خردل میکس، نان گرد سبوس دار انرژی: کالری ۳۹۸

سالاد

سالاد ماکارونی رژیمی

۱۰۰ گرم پاستا، ۴۵ گرم ذرت، ۱۱۰ گرم فیله مرغ ریش شده، گشنیز، ادویه جات معطر، سس صفر% چربی کاله، کالری ۳۸۰

سالاد کینو

کینوا، کاهو.زیتون، نخود، فلفل دلمه ای، گوجه گیلاسی، گردو، کنجد، کلم بروکلی، خیار کالری ۲۴۵

سالاد الویه رژیمی

پوره سیب زمینی، سفیده تخم مرغ، هویج، سینه مرغ، خیارشور، مایونز صفر درصد کاله، کالری ۳۲۷، یک عدد نان سبوس

سالاد پروکالری

کاهو رسمی، ۱۲۰ گرم فیله مرغ، ذرت، گوجه، خیار، لوبیا، یک عدد تخم مرغ آبپز، لیموترش، زیتون، انرژی: ۳۲۷ کالری

سالاد گردو

کاهو رسمی، گردو، زیتون، گوجه، خیار، ذرت، لیموترش، کلم بروکلی، لوبیا، انرژی: ۲۳۵ کالری

سالاد فصل

کاهو رسمی، هویج، گوجه، خیار، لوبیا، لیموترش، ذرت، انرژی: ۶۰ کالری

سالاد شیرازی

گوجه، خیار، پیاز، ادویه سبزیجات، لیموترش تازه

کره بادام زمینی

کره بادام زمینی کرانچی

۳۷۰ گرم کره بادام زمینی، کمی استویا، استفاده شده از بادام زمینی درجه یک بدون نمک و شکر

کره بادام زمینی قهوه

۳۷۰گرم کره بادام زمینی، قهوه، استفاده شده از بادام زمینی درجه یک بدون نمک و شکر

کره بادام زمینی پروتیینی شکلات ۲۵۰ گرم

۲۵۰ گرم، کره بادام زمینی، ۳۰ گرم پروتیین وی با طعم شکلات، (پروتیین ۹۰)

کره بادام زمینی ساده

۳۷۰ گرم کره بادام زمینی، کمی استویا، استفاده شده از بادام زمینی درجه یک بدون نمک و شکر

کره بادام زمینی شکلاتی

۳۷۰ گرم کره بادام زمینی میکس شده، شکلات تلخ ۹۸%، کمی استویا، بدون نمک و شکر

کره بادام زمینی پروتیینی موزی

۲۵۰ گرم کره بادام زمینی، ۳۰ گرم پروتیینی وی با طعم موز، استویا، (پروتیین ۹۰)

پیش غذا

سوپ شیر رژیمی

یک نفره، شیر صفر درصد کاله، پیاز، هویج، جوپرک، مرغ، قارچ، کالری ۲۲۰

لوبیا رژیمی

۵۰۰ گرم لوبیا، انرژی: ۵۴۴ کالری

پوره سیب زمینی رژیمی

(طبخ در فر و بدون روغن)، ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم، شیر طعم دار، سیب زمینی، انرژی: ۳۱۰ کالری

پوره سیب زمینی ۱/۲ رژیمی

(طبخ در فر و بدون روغن)، ۱۲۵ تا ۱۵۰ گرم، شیر طعم دار، سیب زمینی، انرژی: ۱۶۰ کالری

سیب زمینی تنوری رژیمی

(طبخ در فر و بدون روغن)، ۳۰۰ گرم سیب زمینی تنوری، بدون نمک کمی تند انرژی: کالری ۲۷۹

عدسی رژیمی

۵۰۰ گرم، عدس، سیب زمینی، انرژی: ۵۴۰ کالری

ماست ایسلندی رژیمی

۱۵۰ گرم ماست ایسلندی رژیمی

ماست و خیار ایسلندی رژیمی

۱۵۰ گرم ماست و خیار ایسلندی رژیمی، دست ساز

نودل رژیمی

۲۰۰ گرم نودل رژیمی، انرژی: ۳۸۴ کالری

نودل سبزیجات رژیمی

۲۵۰ گرم، نودل، ذرت، نخود، هویج، قارچ، انرژی: ۳۹۸ کالری

تخم مرغ رژیمی آبپز (دو عدد)

۲ عدد تخم مرغ آبپز

قارچ طعم دار رژیمی

۱۵۰ گرم قارچ، خردل بدون چربی، انرژی: ۲۶ کالری

برنج کربو رژیمی

سیب زمینی آبپز، برنج سفید کته، سس مخصوص، انرژی: کالری ۲۹۷

بشقاب سبزیجات رژیمی

سبزیجات بلانچ شده شامل:کلم بروکلی، هویج، کدو، ذرت، سیب زمینی تنوری، گوجه گیلاسی، لیمو، زیتون، انرژی: کالری ۱۴۰ کالری

نان سبوس (اضافه)

یک عدد نان سبوس دار

دسر

کوکی کرن بری رژیمی

کرن بری، شیر بادام، گردو، آرد جو، جو پرک، جوز هندی، دارچین، استویا، تخم کتان، انرژی: ۱۴۵ کالری

پروتونیک کره بادام زمینی رژیمی

۱۴۰ گرم، جو دو سر پرک، خرما، کره بادام زمینی، شکلات تلخ، استویا، انرژی: ۳۸۰ کالری

پروتونیک BUENO

۱۴۰ گرم، جو دو سر پرک، خرما، پودر وی با طعم شکلات بوینو، شیرکم چرب بدون لاکتوز، انرژی: ۱۶۰ کالری

کوکی بار رژیمی

۱۱۰ گرم، پروتیین وی، استویا، سفیده تخم مرغ، پودر کاکایو، بادام زمینی، بادام درختی، وانیل (کتوژنیک)انرژی:۲۶۰کالری

کیک بادام (رژیمی)

جو پرک، خرما، هویج، بادام زمینی، بادام درختی، دارچین، انرژی: ۲۱۰ کالری

کوکی پروتیینی (رژیمی)

۱۱۰ گرم کوکی جوپرک، خرما، آرد جو، قهوه، سفیده تخم مرغ، پروتیین ۱۵ گرم، انرژی: کالری ۱۳۰

آبمیوه

آب پرتقال

۲۵۰ میلی لیتر آب پرتقال

آب گریپ فروت

۲۵۰ میلی لیتر آب گریپ فروت

آب سیب

۲۵۰ میلی لیتر آب سیب

آب تمرهندی

۲۵۰ میلی لیتر آب تمرهندی

آب آلوچه

۲۵۰ میلی لیتر آب آلوچه

آب آلو جنگلی

۲۵۰ میلی لیتر آب آلو جنگلی

آب زرد آلو

۲۵۰ میلی لیتر آب زرد آلو

آب آلو بخارا

۲۵۰ میلی لیتر آب آلو بخارا

آب کرفس

۲۵۰ میلی لیتر آب کرفس

آب ذغال اخته

۲۵۰ میلی لیتر آب ذغال اخته

آب زرشک

۲۵۰ میلی لیتر آب زرشک

آب هویج

۲۵۰ میلی لیتر آب هویج

آب آلبالو

۲۵۰ میلی لیتر آب آلبالو

کینوا

دانه کینوا

۲۰۰ گرم دانه کینوا، مورد استفاده در سالاد ها، خورشت ها، پاستا، همراه برنج و انواع غذاها

نوشیدنی

نوشیدنی انرژی زا لایف استار

۲۵۰ میلی لیتر، نوشیدنی انرژی زا بدون شکر حاوی BCAA

نوشیدنی ویتامین شیشه ای سی پوتکا

۲۴۰ میلی لیتر (بدون شکر)

نوشابه قوطی زیرو

۳۳۰ میلی لیتر

دوغ قوطی خوشگوار

۳۳۰ میلی لیتر

نوشیدنی انرژی زا بطری بوستر

۲۵۰ میلی لیتر، قهوه عربیکا دم آوری شده به روش نیترو بدون افزودنی و مواد نگه دارنده

نوشیدنی دینامین انبه

۵۰۰ میلی لیتر، نوشیدنی ویتامینه ورزشی ایزوتونیک حاوی ۱۰ ویتامین و ۸ املاح معدنی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش شور و نشاط،...

نوشیدنی دینامین سیب

نوشیدنی دینامین توت فرنگی

نوشیدنی دینامین بلوبری

نوشیدنی دینامین پرتقال

نوشیدنی دینامین لیمو

آب معدنی کوچک

۵۰۰ میلی لیتر